トレイルラン

ついこの間まで30度超えていたのが、一気に寒くなりました。今年の自転車も間もなくシーズン終了です。今シーズンはあまり遠出しませんでしたが、蔵王のエコーラインを登れたのはいい経験でした。次なる目標は、脚の出力を向上させて、佐渡一週ぐらいできるようになることを考えています。
そういった訳で、これまで冬はたまにランをする程度でしたが、今年はまじめにランをしてみようかと思っています。最近、トレイルランなるものに興味が沸きつつあります。普通に走ることさえままならないことは自覚していますが、自転車で早く走れるようになりたいという目的からすると、緩急あるコースを走るトレイルランは脚のいろんな筋肉を鍛えるには良さそうです。仙台近郊は山も多いのでコースもいろいろ組めそうです。今年は終わりましたが、宮城でも三陸や蔵王でトレイルランの大会があるようです。