花粉増量の今年の目論見

今シーズンの花粉飛散量は去年の６倍くらいになるらしい。そういえば、去年は症状が軽かったので、去年の飛散量自体が少なかったこともあるのだろうが、６倍と聞くだけで花粉症の身としては憂鬱になる。だいたい、自分の場合は５月の連休終わりくらいでマスクを外せる感じで、気候のいい時期をかなり無駄にしている。去年は連休前にはマスクを外せる状況で喜んで外出していたが、今年はそうはいかないようだ。５月後半からの晴れた週末を無駄にしないように、自転車を始めて２シーズン目の今年の目標的なものを考えてみた。考えても実行しないと意味がないので、恥をしのんでブログに晒してみます。

１つ目 ３５キロで１０分くらい走れるようになる。
ずーっと３５キロで走れるのが理想だけど、現状を考えると無理なので、１０分くらい止まらずに走れる道も少ないので、現実的な線でこのくらい。

２つ目 センチュリーライドもしくはサーキットランの走行会に１回は参加する。
そのための１、集団走行の最低限のマナーを知るため、時期をみて自転車ショップの練習におそるおそる参加する。意外と人見知りするのでこれが鬼門。
そのための２、走りながら水分補給できるようにする。恥ずかしながら現状はかなりふらついて危なっかしい。
そのための３、長距離を走っても脚を痛めないペダリングをマスターする。現状は長距離走行で右ふくらはぎに疲労が溜まる。寒くて走りたくないこの冬の間に、ストレッチとかに励んで改善したい。

３つ目 このブログを飽きずに続ける。

あと、ブロンプトンも忘れずに、梅雨前は輪行観光を何回か行ってみようと思います。